L o a d i n g . . .
fitpic.ir  فیت پیک
مواد مناسب برای: 2 نفر

سالاد گرم کلم برگ (Warm Kale Salad)


مواد مورد نیاز

کلم برگ منجمد: ۲۰۰ گرم

سرکه بالزامیک: ۳ قاشق غذاخوری

شیره چغندر یا نیشکر: نصف قاشق غذاخوری

میتوانید برای تزئین از تکه های بادام استفاده کنید.


طرز تهیه

۱. فر را روی دمای ۴۰۰ درجه فارنهایت (۲۰۰ درجه سانتی گراد) تنظیم کنید. کلم برگ را به همراه کاغذ روغنی بر روی سینی فر قرار دهید.

۲. به مدت ۱۵ دقیقه آن را در فر قرار دهید.

۳. پس از خارج کردن از فر، بر روی یک بشقاب بچینید.

۴. سرکه بالزامیک را با شیره مخلوط کرده و بر روی کلم برگ بریزید. سپس با تکه های بادام تزئین نمایید.