محاسبه آنلاین ارزش غذایی نان جو سیاه سبوس دار

کالری نان جو سیاه سبوس دار: 2.50 کیلوکالری

کربوهیدرات نان جو سیاه سبوس دار: 0.48 گرم

فیبر نان جو سیاه سبوس دار: 0.07 گرم

سدیم نان جو سیاه سبوس دار: 5.96 میلی‌گرم

منیزیم نان جو سیاه سبوس دار: 0.54 میلی‌گرم

کلسترول نان جو سیاه سبوس دار: 0.00 میلی‌گرم

آهن نان جو سیاه سبوس دار: 0.03 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح نان جو سیاه سبوس دار: 0.02 گرم

اسید چرب ترانس نان جو سیاه سبوس دار: 0.00 گرم

پروتئین نان جو سیاه سبوس دار: 0.09 گرم

چربی نان جو سیاه سبوس دار: 0.04 گرم

قند نان جو سیاه سبوس دار: 0.01 گرم

پتاسیم نان جو سیاه سبوس دار: 2.08 میلی‌گرم

کلسیم نان جو سیاه سبوس دار: 0.68 میلی‌گرم

فسفر نان جو سیاه سبوس دار: 1.78 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع نان جو سیاه سبوس دار: 0.01 گرم

اسید چربی اشباع نان جو سیاه سبوس دار: 0.01 گرم