کالری آش گندم: 1.30
کربوهیدرات آش گندم: 0.24
فیبر آش گندم: 0.06
سدیم آش گندم: 1.14
منیزیم آش گندم: 0.50
کلسترول آش گندم: 0.00
آهن آش گندم: 0.03
اسید چرب چندتایی غیر اشباح آش گندم: 0.01
اسید چرب ترانس آش گندم: 0.00
پروتئین آش گندم: 0.07
چربی آش گندم: 0.03
قند آش گندم: 0.02
پتاسیم آش گندم: 2.72
کلسیم آش گندم: 0.44
فسفر آش گندم: 1.22
اسید چرب تک غیر اشباع آش گندم: 0.01
اسید چربی اشباع آش گندم: 0.01