کالری فریتاتای (املت) سبزیجات: 1.82
کربوهیدرات فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.02
فیبر فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.01
سدیم فریتاتای (املت) سبزیجات: 3.93
منیزیم فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.17
کلسترول فریتاتای (املت) سبزیجات: 2.76
آهن فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.02
اسید چرب چندتایی غیر اشباح فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.04
اسید چرب ترانس فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.01
پروتئین فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.10
چربی فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.15
قند فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.01
پتاسیم فریتاتای (املت) سبزیجات: 1.56
کلسیم فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.54
فسفر فریتاتای (املت) سبزیجات: 1.38
اسید چرب تک غیر اشباع فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.07
اسید چربی اشباع فریتاتای (املت) سبزیجات: 0.04