کالری پوره شلغم: 0.22 کیلوکالری
کربوهیدرات پوره شلغم: 0.06 گرم
فیبر پوره شلغم: 0.02 گرم
سدیم پوره شلغم: 0.16 میلی‌گرم
منیزیم پوره شلغم: 0.10 میلی‌گرم
کلسترول پوره شلغم: 0.00 میلی‌گرم
آهن پوره شلغم: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح پوره شلغم: 0.00 گرم
اسید چرب ترانس پوره شلغم: 0.00 گرم
پروتئین پوره شلغم: 0.01 گرم
چربی پوره شلغم: 0.01 گرم
قند پوره شلغم: 0.03 گرم
پتاسیم پوره شلغم: 1.77 میلی‌گرم
کلسیم پوره شلغم: 0.33 میلی‌گرم
فسفر پوره شلغم: 0.26 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع پوره شلغم: 0.00 گرم
اسید چربی اشباع پوره شلغم: 0.00 گرم