کالری سمنو: 3.00 کیلوکالری
کربوهیدرات سمنو: 0.61 گرم
فیبر سمنو: 0.10 گرم
سدیم سمنو: 0.03 میلی‌گرم
منیزیم سمنو: 1.33 میلی‌گرم
کلسترول سمنو: 0.00 میلی‌گرم
آهن سمنو: 0.04 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح سمنو: 0.02 گرم
اسید چرب ترانس سمنو: 0.00 گرم
پروتئین سمنو: 0.13 گرم
چربی سمنو: 0.03 گرم
قند سمنو: 0.01 گرم
پتاسیم سمنو: 3.83 میلی‌گرم
کلسیم سمنو: 0.30 میلی‌گرم
فسفر سمنو: 3.73 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع سمنو: 0.01 گرم
اسید چربی اشباع سمنو: 0.01 گرم