محاسبه آنلاین ارزش غذایی تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک

کالری تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 5.82 کیلوکالری

کربوهیدرات تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.24 گرم

فیبر تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.11 گرم

سدیم تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.03 میلی‌گرم

منیزیم تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 1.29 میلی‌گرم

کلسترول تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.00 میلی‌گرم

آهن تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.04 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.33 گرم

اسید چرب ترانس تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.00 گرم

پروتئین تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.19 گرم

چربی تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.50 گرم

قند تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.03 گرم

پتاسیم تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 8.50 میلی‌گرم

کلسیم تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.70 میلی‌گرم

فسفر تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 11.55 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.10 گرم

اسید چربی اشباع تخمه آفتابگردان بو داده شده بدون نمک: 0.05 گرم