محاسبه آنلاین ارزش غذایی گردوی آمریکایی (پکان) بو داده

کالری گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 7.10 کیلوکالری

کربوهیدرات گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.15 گرم

فیبر گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.10 گرم

سدیم گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.01 میلی‌گرم

منیزیم گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 1.32 میلی‌گرم

کلسترول گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.00 میلی‌گرم

آهن گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.03 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.21 گرم

اسید چرب ترانس گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.00 گرم

پروتئین گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.10 گرم

چربی گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.74 گرم

قند گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.04 گرم

پتاسیم گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 4.24 میلی‌گرم

کلسیم گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.72 میلی‌گرم

فسفر گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 2.93 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.44 گرم

اسید چربی اشباع گردوی آمریکایی (پکان) بو داده: 0.07 گرم