محاسبه آنلاین ارزش غذایی پنیر ریکوتا

کالری پنیر ریکوتا: 1.74

کربوهیدرات پنیر ریکوتا: 0.03

فیبر پنیر ریکوتا: 0.00

سدیم پنیر ریکوتا: 0.84

منیزیم پنیر ریکوتا: 0.11

کلسترول پنیر ریکوتا: 0.50

آهن پنیر ریکوتا: 0.01

اسید چرب چندتایی غیر اشباح پنیر ریکوتا: 0.01

اسید چرب ترانس پنیر ریکوتا: 0.01

پروتئین پنیر ریکوتا: 0.11

چربی پنیر ریکوتا: 0.13

قند پنیر ریکوتا: 0.01

پتاسیم پنیر ریکوتا: 1.05

کلسیم پنیر ریکوتا: 2.07

فسفر پنیر ریکوتا: 1.54

اسید چرب تک غیر اشباع پنیر ریکوتا: 0.04

اسید چربی اشباع پنیر ریکوتا: 0.08