کالری رشته پلو: 2.31 کیلوکالری
کربوهیدرات رشته پلو: 0.39 گرم
فیبر رشته پلو: 0.01 گرم
سدیم رشته پلو: 3.59 میلی‌گرم
منیزیم رشته پلو: 0.16 میلی‌گرم
کلسترول رشته پلو: 0.03 میلی‌گرم
آهن رشته پلو: 0.02 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح رشته پلو: 0.02 گرم
اسید چرب ترانس رشته پلو: 0.01 گرم
پروتئین رشته پلو: 0.03 گرم
چربی رشته پلو: 0.06 گرم
قند رشته پلو: 0.01 گرم
پتاسیم رشته پلو: 0.37 میلی‌گرم
کلسیم رشته پلو: 0.06 میلی‌گرم
فسفر رشته پلو: 0.56 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع رشته پلو: 0.03 گرم
اسید چربی اشباع رشته پلو: 0.02 گرم