کالری ریس: 2.56 کیلوکالری
کربوهیدرات ریس: 0.50 گرم
فیبر ریس: 0.04 گرم
سدیم ریس: 0.82 میلی‌گرم
منیزیم ریس: 0.61 میلی‌گرم
کلسترول ریس: 0.25 میلی‌گرم
آهن ریس: 0.02 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح ریس: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس ریس: 0.01 گرم
پروتئین ریس: 0.05 گرم
چربی ریس: 0.08 گرم
قند ریس: 0.35 گرم
پتاسیم ریس: 3.22 میلی‌گرم
کلسیم ریس: 1.33 میلی‌گرم
فسفر ریس: 1.75 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع ریس: 0.03 گرم
اسید چربی اشباع ریس: 0.05 گرم