محاسبه آنلاین ارزش غذایی برگ شلغم خام

کالری برگ شلغم خام: 0.32

کربوهیدرات برگ شلغم خام: 0.08

فیبر برگ شلغم خام: 0.04

سدیم برگ شلغم خام: 0.40

منیزیم برگ شلغم خام: 0.31

کلسترول برگ شلغم خام: 0.00

آهن برگ شلغم خام: 0.02

اسید چرب چندتایی غیر اشباح برگ شلغم خام: 0.01

اسید چرب ترانس برگ شلغم خام: 0.00

پروتئین برگ شلغم خام: 0.02

چربی برگ شلغم خام: 0.01

قند برگ شلغم خام: 0.01

پتاسیم برگ شلغم خام: 2.96

کلسیم برگ شلغم خام: 1.90

فسفر برگ شلغم خام: 0.42

اسید چرب تک غیر اشباع برگ شلغم خام: 0.00

اسید چربی اشباع برگ شلغم خام: 0.01