محاسبه آنلاین ارزش غذایی برگ شلغم خام

کالری برگ شلغم خام: 0.32 کیلوکالری

کربوهیدرات برگ شلغم خام: 0.08 گرم

فیبر برگ شلغم خام: 0.04 گرم

سدیم برگ شلغم خام: 0.40 میلی‌گرم

منیزیم برگ شلغم خام: 0.31 میلی‌گرم

کلسترول برگ شلغم خام: 0.00 میلی‌گرم

آهن برگ شلغم خام: 0.02 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح برگ شلغم خام: 0.01 گرم

اسید چرب ترانس برگ شلغم خام: 0.00 گرم

پروتئین برگ شلغم خام: 0.02 گرم

چربی برگ شلغم خام: 0.01 گرم

قند برگ شلغم خام: 0.01 گرم

پتاسیم برگ شلغم خام: 2.96 میلی‌گرم

کلسیم برگ شلغم خام: 1.90 میلی‌گرم

فسفر برگ شلغم خام: 0.42 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع برگ شلغم خام: 0.00 گرم

اسید چربی اشباع برگ شلغم خام: 0.01 گرم