محاسبه آنلاین ارزش غذایی شلغم خام

کالری شلغم خام: 0.29 کیلوکالری

کربوهیدرات شلغم خام: 0.06 گرم

فیبر شلغم خام: 0.02 گرم

سدیم شلغم خام: 0.67 میلی‌گرم

منیزیم شلغم خام: 0.11 میلی‌گرم

کلسترول شلغم خام: 0.00 میلی‌گرم

آهن شلغم خام: 0.01 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح شلغم خام: 0.01 گرم

اسید چرب ترانس شلغم خام: 0.00 گرم

پروتئین شلغم خام: 0.01 گرم

چربی شلغم خام: 0.01 گرم

قند شلغم خام: 0.04 گرم

پتاسیم شلغم خام: 1.91 میلی‌گرم

کلسیم شلغم خام: 0.30 میلی‌گرم

فسفر شلغم خام: 0.27 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع شلغم خام: 0.00 گرم

اسید چربی اشباع شلغم خام: 0.00 گرم