محاسبه آنلاین ارزش غذایی شلغم خام

کالری شلغم خام: 0.29

کربوهیدرات شلغم خام: 0.06

فیبر شلغم خام: 0.02

سدیم شلغم خام: 0.67

منیزیم شلغم خام: 0.11

کلسترول شلغم خام: 0.00

آهن شلغم خام: 0.01

اسید چرب چندتایی غیر اشباح شلغم خام: 0.01

اسید چرب ترانس شلغم خام: 0.00

پروتئین شلغم خام: 0.01

چربی شلغم خام: 0.01

قند شلغم خام: 0.04

پتاسیم شلغم خام: 1.91

کلسیم شلغم خام: 0.30

فسفر شلغم خام: 0.27

اسید چرب تک غیر اشباع شلغم خام: 0.00

اسید چربی اشباع شلغم خام: 0.00