کالری ران بوقلمون خام: 1.44 کیلوکالری
کربوهیدرات ران بوقلمون خام: 0.00 گرم
فیبر ران بوقلمون خام: 0.00 گرم
سدیم ران بوقلمون خام: 0.74 میلی‌گرم
منیزیم ران بوقلمون خام: 0.21 میلی‌گرم
کلسترول ران بوقلمون خام: 0.71 میلی‌گرم
آهن ران بوقلمون خام: 0.02 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح ران بوقلمون خام: 0.02 گرم
اسید چرب ترانس ران بوقلمون خام: 0.00 گرم
پروتئین ران بوقلمون خام: 0.20 گرم
چربی ران بوقلمون خام: 0.07 گرم
قند ران بوقلمون خام: 0.00 گرم
پتاسیم ران بوقلمون خام: 2.73 میلی‌گرم
کلسیم ران بوقلمون خام: 0.17 میلی‌گرم
فسفر ران بوقلمون خام: 1.77 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع ران بوقلمون خام: 0.02 گرم
اسید چربی اشباع ران بوقلمون خام: 0.02 گرم