کالری ماش خام: 3.47
کربوهیدرات ماش خام: 0.63
فیبر ماش خام: 0.16
سدیم ماش خام: 0.15
منیزیم ماش خام: 1.89
کلسترول ماش خام: 0.00
آهن ماش خام: 0.07
اسید چرب چندتایی غیر اشباح ماش خام: 0.01
اسید چرب ترانس ماش خام: 0.00
پروتئین ماش خام: 0.24
چربی ماش خام: 0.02
قند ماش خام: 0.08
پتاسیم ماش خام: 12.46
کلسیم ماش خام: 1.32
فسفر ماش خام: 3.67
اسید چرب تک غیر اشباع ماش خام: 0.01
اسید چربی اشباع ماش خام: 0.01