محاسبه آنلاین ارزش غذایی گوشت گاو ران بدون چربی خام

کالری گوشت گاو ران بدون چربی خام: 1.35 کیلوکالری

کربوهیدرات گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.00 گرم

فیبر گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.00 گرم

سدیم گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.61 میلی‌گرم

منیزیم گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.25 میلی‌گرم

کلسترول گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.56 میلی‌گرم

آهن گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.02 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.01 گرم

اسید چرب ترانس گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.00 گرم

پروتئین گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.23 گرم

چربی گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.04 گرم

قند گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.00 گرم

پتاسیم گوشت گاو ران بدون چربی خام: 3.62 میلی‌گرم

کلسیم گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.20 میلی‌گرم

فسفر گوشت گاو ران بدون چربی خام: 2.23 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.02 گرم

اسید چربی اشباع گوشت گاو ران بدون چربی خام: 0.02 گرم