کالری اشپل ماهی خام: 1.43 کیلوکالری
کربوهیدرات اشپل ماهی خام: 0.02 گرم
فیبر اشپل ماهی خام: 0.00 گرم
سدیم اشپل ماهی خام: 0.91 میلی‌گرم
منیزیم اشپل ماهی خام: 0.20 میلی‌گرم
کلسترول اشپل ماهی خام: 3.74 میلی‌گرم
آهن اشپل ماهی خام: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح اشپل ماهی خام: 0.03 گرم
اسید چرب ترانس اشپل ماهی خام: 0.00 گرم
پروتئین اشپل ماهی خام: 0.22 گرم
چربی اشپل ماهی خام: 0.07 گرم
قند اشپل ماهی خام: 0.00 گرم
پتاسیم اشپل ماهی خام: 2.21 میلی‌گرم
کلسیم اشپل ماهی خام: 0.22 میلی‌گرم
فسفر اشپل ماهی خام: 4.03 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع اشپل ماهی خام: 0.02 گرم
اسید چربی اشباع اشپل ماهی خام: 0.02 گرم