محاسبه آنلاین ارزش غذایی بلغور گندم سیاه خام

کالری بلغور گندم سیاه خام: 3.46

کربوهیدرات بلغور گندم سیاه خام: 0.75

فیبر بلغور گندم سیاه خام: 0.10

سدیم بلغور گندم سیاه خام: 0.11

منیزیم بلغور گندم سیاه خام: 2.21

کلسترول بلغور گندم سیاه خام: 0.00

آهن بلغور گندم سیاه خام: 0.03

اسید چرب چندتایی غیر اشباح بلغور گندم سیاه خام: 0.01

اسید چرب ترانس بلغور گندم سیاه خام: 0.00

پروتئین بلغور گندم سیاه خام: 0.12

چربی بلغور گندم سیاه خام: 0.03

قند بلغور گندم سیاه خام: 0.00

پتاسیم بلغور گندم سیاه خام: 3.20

کلسیم بلغور گندم سیاه خام: 0.17

فسفر بلغور گندم سیاه خام: 3.19

اسید چرب تک غیر اشباع بلغور گندم سیاه خام: 0.01

اسید چربی اشباع بلغور گندم سیاه خام: 0.01