محاسبه آنلاین ارزش غذایی گردوی آمریکایی (پکان) خام

کالری گردوی آمریکایی (پکان) خام: 6.91

کربوهیدرات گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.15

فیبر گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.10

سدیم گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.00

منیزیم گردوی آمریکایی (پکان) خام: 1.21

کلسترول گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.00

آهن گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.03

اسید چرب چندتایی غیر اشباح گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.22

اسید چرب ترانس گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.00

پروتئین گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.10

چربی گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.72

قند گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.04

پتاسیم گردوی آمریکایی (پکان) خام: 4.10

کلسیم گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.70

فسفر گردوی آمریکایی (پکان) خام: 2.77

اسید چرب تک غیر اشباع گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.41

اسید چربی اشباع گردوی آمریکایی (پکان) خام: 0.07