L o a d i n g . . .

محاسبه آنلاین ارزش غذایی گراتن سیب زمینی

  • کالری گراتن سیب زمینی: 1.63 کیلوکالری

  • کربوهیدرات گراتن سیب زمینی: 0.15 گرم

  • فیبر گراتن سیب زمینی: 0.02 گرم

  • سدیم گراتن سیب زمینی: 3.50 میلی‌گرم

  • منیزیم گراتن سیب زمینی: 0.19 میلی‌گرم

  • کلسترول گراتن سیب زمینی: 0.20 میلی‌گرم

  • آهن گراتن سیب زمینی: 0.01 میلی‌گرم

  • اسید چرب چندتایی غیر اشباح گراتن سیب زمینی: 0.02 گرم

  • اسید چرب ترانس گراتن سیب زمینی: 0.01 گرم

  • پروتئین گراتن سیب زمینی: 0.07 گرم

  • چربی گراتن سیب زمینی: 0.10 گرم

  • قند گراتن سیب زمینی: 0.03 گرم

  • پتاسیم گراتن سیب زمینی: 2.27 میلی‌گرم

  • کلسیم گراتن سیب زمینی: 1.73 میلی‌گرم

  • فسفر گراتن سیب زمینی: 1.35 میلی‌گرم

  • اسید چرب تک غیر اشباع گراتن سیب زمینی: 0.03 گرم

  • اسید چربی اشباع گراتن سیب زمینی: 0.05 گرم