محاسبه آنلاین ارزش غذایی گراتن سیب زمینی

کالری گراتن سیب زمینی: 1.63

کربوهیدرات گراتن سیب زمینی: 0.15

فیبر گراتن سیب زمینی: 0.02

سدیم گراتن سیب زمینی: 3.50

منیزیم گراتن سیب زمینی: 0.19

کلسترول گراتن سیب زمینی: 0.20

آهن گراتن سیب زمینی: 0.01

اسید چرب چندتایی غیر اشباح گراتن سیب زمینی: 0.02

اسید چرب ترانس گراتن سیب زمینی: 0.01

پروتئین گراتن سیب زمینی: 0.07

چربی گراتن سیب زمینی: 0.10

قند گراتن سیب زمینی: 0.03

پتاسیم گراتن سیب زمینی: 2.27

کلسیم گراتن سیب زمینی: 1.73

فسفر گراتن سیب زمینی: 1.35

اسید چرب تک غیر اشباع گراتن سیب زمینی: 0.03

اسید چربی اشباع گراتن سیب زمینی: 0.05