کالری خورشت آلو اسفناج: 1.48 کیلوکالری
کربوهیدرات خورشت آلو اسفناج: 0.10 گرم
فیبر خورشت آلو اسفناج: 0.02 گرم
سدیم خورشت آلو اسفناج: 4.88 میلی‌گرم
منیزیم خورشت آلو اسفناج: 0.22 میلی‌گرم
کلسترول خورشت آلو اسفناج: 0.20 میلی‌گرم
آهن خورشت آلو اسفناج: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح خورشت آلو اسفناج: 0.04 گرم
اسید چرب ترانس خورشت آلو اسفناج: 0.00 گرم
پروتئین خورشت آلو اسفناج: 0.07 گرم
چربی خورشت آلو اسفناج: 0.10 گرم
قند خورشت آلو اسفناج: 0.08 گرم
پتاسیم خورشت آلو اسفناج: 2.19 میلی‌گرم
کلسیم خورشت آلو اسفناج: 0.29 میلی‌گرم
فسفر خورشت آلو اسفناج: 0.56 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع خورشت آلو اسفناج: 0.05 گرم
اسید چربی اشباع خورشت آلو اسفناج: 0.02 گرم