محاسبه آنلاین ارزش غذایی بادام زمینی (خام)

کالری بادام زمینی (خام): 5.67 کیلوکالری

کربوهیدرات بادام زمینی (خام): 0.16 گرم

فیبر بادام زمینی (خام): 0.09 گرم

سدیم بادام زمینی (خام): 0.18 میلی‌گرم

منیزیم بادام زمینی (خام): 1.68 میلی‌گرم

کلسترول بادام زمینی (خام): 0.00 میلی‌گرم

آهن بادام زمینی (خام): 0.05 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح بادام زمینی (خام): 0.16 گرم

اسید چرب ترانس بادام زمینی (خام): 0.00 گرم

پروتئین بادام زمینی (خام): 0.26 گرم

چربی بادام زمینی (خام): 0.49 گرم

قند بادام زمینی (خام): 0.04 گرم

پتاسیم بادام زمینی (خام): 7.05 میلی‌گرم

کلسیم بادام زمینی (خام): 0.92 میلی‌گرم

فسفر بادام زمینی (خام): 3.76 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع بادام زمینی (خام): 0.24 گرم

اسید چربی اشباع بادام زمینی (خام): 0.08 گرم