کالری خورشت ماست: 1.90 کیلوکالری
کربوهیدرات خورشت ماست: 0.13 گرم
فیبر خورشت ماست: 0.01 گرم
سدیم خورشت ماست: 6.73 میلی‌گرم
منیزیم خورشت ماست: 0.19 میلی‌گرم
کلسترول خورشت ماست: 0.69 میلی‌گرم
آهن خورشت ماست: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح خورشت ماست: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس خورشت ماست: 0.01 گرم
پروتئین خورشت ماست: 0.12 گرم
چربی خورشت ماست: 0.11 گرم
قند خورشت ماست: 0.06 گرم
پتاسیم خورشت ماست: 2.38 میلی‌گرم
کلسیم خورشت ماست: 1.21 میلی‌گرم
فسفر خورشت ماست: 1.43 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع خورشت ماست: 0.04 گرم
اسید چربی اشباع خورشت ماست: 0.05 گرم