کالری آش ماست: 0.53 کیلوکالری
کربوهیدرات آش ماست: 0.07 گرم
فیبر آش ماست: 0.01 گرم
سدیم آش ماست: 2.38 میلی‌گرم
منیزیم آش ماست: 0.13 میلی‌گرم
کلسترول آش ماست: 0.13 میلی‌گرم
آهن آش ماست: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح آش ماست: 0.00 گرم
اسید چرب ترانس آش ماست: 0.00 گرم
پروتئین آش ماست: 0.04 گرم
چربی آش ماست: 0.02 گرم
قند آش ماست: 0.01 گرم
پتاسیم آش ماست: 1.28 میلی‌گرم
کلسیم آش ماست: 0.19 میلی‌گرم
فسفر آش ماست: 0.44 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع آش ماست: 0.00 گرم
اسید چربی اشباع آش ماست: 0.00 گرم