کالری اوتمیل: 0.68 کیلوکالری
کربوهیدرات اوتمیل: 0.12 گرم
فیبر اوتمیل: 0.02 گرم
سدیم اوتمیل: 0.49 میلی‌گرم
منیزیم اوتمیل: 0.26 میلی‌گرم
کلسترول اوتمیل: 0.00 میلی‌گرم
آهن اوتمیل: 0.06 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح اوتمیل: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس اوتمیل: 0.00 گرم
پروتئین اوتمیل: 0.03 گرم
چربی اوتمیل: 0.02 گرم
قند اوتمیل: 0.01 گرم
پتاسیم اوتمیل: 0.61 میلی‌گرم
کلسیم اوتمیل: 0.80 میلی‌گرم
فسفر اوتمیل: 0.77 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع اوتمیل: 0.01 گرم
اسید چربی اشباع اوتمیل: 0.01 گرم