کالری بامیه: 3.78 کیلوکالری
کربوهیدرات بامیه: 0.29 گرم
فیبر بامیه: 0.01 گرم
سدیم بامیه: 0.29 میلی‌گرم
منیزیم بامیه: 0.04 میلی‌گرم
کلسترول بامیه: 0.17 میلی‌گرم
آهن بامیه: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح بامیه: 0.00 گرم
اسید چرب ترانس بامیه: 0.00 گرم
پروتئین بامیه: 0.02 گرم
چربی بامیه: 0.29 گرم
قند بامیه: 0.20 گرم
پتاسیم بامیه: 0.22 میلی‌گرم
کلسیم بامیه: 0.06 میلی‌گرم
فسفر بامیه: 0.19 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع بامیه: 0.00 گرم
اسید چربی اشباع بامیه: 0.00 گرم