کالری ماش پلو: 2.36
کربوهیدرات ماش پلو: 0.34
فیبر ماش پلو: 0.04
سدیم ماش پلو: 5.78
منیزیم ماش پلو: 0.38
کلسترول ماش پلو: 0.15
آهن ماش پلو: 0.02
اسید چرب چندتایی غیر اشباح ماش پلو: 0.00
اسید چرب ترانس ماش پلو: 0.00
پروتئین ماش پلو: 0.09
چربی ماش پلو: 0.07
قند ماش پلو: 0.02
پتاسیم ماش پلو: 2.21
کلسیم ماش پلو: 0.19
فسفر ماش پلو: 1.08
اسید چرب تک غیر اشباع ماش پلو: 0.00
اسید چربی اشباع ماش پلو: 0.00