کالری کاهو: 0.17 کیلوکالری
کربوهیدرات کاهو: 0.04 گرم
فیبر کاهو: 0.03 گرم
سدیم کاهو: 0.08 میلی‌گرم
منیزیم کاهو: 0.15 میلی‌گرم
کلسترول کاهو: 0.00 میلی‌گرم
آهن کاهو: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح کاهو: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس کاهو: 0.00 گرم
پروتئین کاهو: 0.02 گرم
چربی کاهو: 0.01 گرم
قند کاهو: 0.02 گرم
پتاسیم کاهو: 2.48 میلی‌گرم
کلسیم کاهو: 0.33 میلی‌گرم
فسفر کاهو: 0.30 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع کاهو: 0.00 گرم
اسید چربی اشباع کاهو: 0.00 گرم