کالری کفیر: 0.43 کیلوکالری
کربوهیدرات کفیر: 0.05 گرم
فیبر کفیر: 0.00 گرم
سدیم کفیر: 0.40 میلی‌گرم
منیزیم کفیر: 0.12 میلی‌گرم
کلسترول کفیر: 0.05 میلی‌گرم
آهن کفیر: 0.00 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح کفیر: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس کفیر: 0.00 گرم
پروتئین کفیر: 0.04 گرم
چربی کفیر: 0.01 گرم
قند کفیر: 0.05 گرم
پتاسیم کفیر: 1.64 میلی‌گرم
کلسیم کفیر: 1.30 میلی‌گرم
فسفر کفیر: 1.05 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع کفیر: 0.01 گرم
اسید چربی اشباع کفیر: 0.01 گرم