کالری هل: 3.11 کیلوکالری
کربوهیدرات هل: 0.68 گرم
فیبر هل: 0.29 گرم
سدیم هل: 0.18 میلی‌گرم
منیزیم هل: 2.29 میلی‌گرم
کلسترول هل: 0.00 میلی‌گرم
آهن هل: 0.15 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح هل: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس هل: 0.00 گرم
پروتئین هل: 0.11 گرم
چربی هل: 0.08 گرم
قند هل: 0.00 گرم
پتاسیم هل: 11.19 میلی‌گرم
کلسیم هل: 3.83 میلی‌گرم
فسفر هل: 1.78 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع هل: 0.01 گرم
اسید چربی اشباع هل: 0.01 گرم