محاسبه آنلاین ارزش غذایی ژامبون و پنیر

کالری ژامبون و پنیر: 2.46 کیلوکالری

کربوهیدرات ژامبون و پنیر: 0.03 گرم

فیبر ژامبون و پنیر: 0.00 گرم

سدیم ژامبون و پنیر: 11.97 میلی‌گرم

منیزیم ژامبون و پنیر: 0.18 میلی‌گرم

کلسترول ژامبون و پنیر: 0.61 میلی‌گرم

آهن ژامبون و پنیر: 0.01 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح ژامبون و پنیر: 0.02 گرم

اسید چرب ترانس ژامبون و پنیر: 0.00 گرم

پروتئین ژامبون و پنیر: 0.16 گرم

چربی ژامبون و پنیر: 0.19 گرم

قند ژامبون و پنیر: 0.00 گرم

پتاسیم ژامبون و پنیر: 1.62 میلی‌گرم

کلسیم ژامبون و پنیر: 2.17 میلی‌گرم

فسفر ژامبون و پنیر: 4.95 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع ژامبون و پنیر: 0.08 گرم

اسید چربی اشباع ژامبون و پنیر: 0.09 گرم