کالری ژامبون و پنیر: 2.46
کربوهیدرات ژامبون و پنیر: 0.03
فیبر ژامبون و پنیر: 0.00
سدیم ژامبون و پنیر: 11.97
منیزیم ژامبون و پنیر: 0.18
کلسترول ژامبون و پنیر: 0.61
آهن ژامبون و پنیر: 0.01
اسید چرب چندتایی غیر اشباح ژامبون و پنیر: 0.02
اسید چرب ترانس ژامبون و پنیر: 0.00
پروتئین ژامبون و پنیر: 0.16
چربی ژامبون و پنیر: 0.19
قند ژامبون و پنیر: 0.00
پتاسیم ژامبون و پنیر: 1.62
کلسیم ژامبون و پنیر: 2.17
فسفر ژامبون و پنیر: 4.95
اسید چرب تک غیر اشباع ژامبون و پنیر: 0.08
اسید چربی اشباع ژامبون و پنیر: 0.09