کالری گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 2.05
کربوهیدرات گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.00
فیبر گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.00
سدیم گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.46
منیزیم گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.23
کلسترول گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.92
آهن گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.03
اسید چرب چندتایی غیر اشباح گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.01
اسید چرب ترانس گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.00
پروتئین گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.35
چربی گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.07
قند گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.00
پتاسیم گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 2.89
کلسیم گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.08
فسفر گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 2.23
اسید چرب تک غیر اشباع گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.03
اسید چربی اشباع گوشت گاو ران بدون چربی گریل شده: 0.03