کالری نان سیر: 3.50 کیلوکالری
کربوهیدرات نان سیر: 0.42 گرم
فیبر نان سیر: 0.03 گرم
سدیم نان سیر: 5.44 میلی‌گرم
منیزیم نان سیر: 0.23 میلی‌گرم
کلسترول نان سیر: 0.00 میلی‌گرم
آهن نان سیر: 0.03 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح نان سیر: 0.05 گرم
اسید چرب ترانس نان سیر: 0.01 گرم
پروتئین نان سیر: 0.08 گرم
چربی نان سیر: 0.17 گرم
قند نان سیر: 0.04 گرم
پتاسیم نان سیر: 1.03 میلی‌گرم
کلسیم نان سیر: 0.27 میلی‌گرم
فسفر نان سیر: 0.87 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع نان سیر: 0.05 گرم
اسید چربی اشباع نان سیر: 0.05 گرم