محاسبه آنلاین ارزش غذایی ران مرغ بدون پوست،سرخ شده

کالری ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 2.19 کیلوکالری

کربوهیدرات ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.02 گرم

فیبر ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.00 گرم

سدیم ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.95 میلی‌گرم

منیزیم ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.26 میلی‌گرم

کلسترول ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 1.02 میلی‌گرم

آهن ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.02 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.03 گرم

اسید چرب ترانس ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.00 گرم

پروتئین ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.29 گرم

چربی ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.10 گرم

قند ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.00 گرم

پتاسیم ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 2.59 میلی‌گرم

کلسیم ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.13 میلی‌گرم

فسفر ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 1.99 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.04 گرم

اسید چربی اشباع ران مرغ بدون پوست،سرخ شده: 0.03 گرم