کالری املت تخم مرغ: 1.54 کیلوکالری
کربوهیدرات املت تخم مرغ: 0.01 گرم
فیبر املت تخم مرغ: 0.00 گرم
سدیم املت تخم مرغ: 1.55 میلی‌گرم
منیزیم املت تخم مرغ: 0.11 میلی‌گرم
کلسترول املت تخم مرغ: 3.13 میلی‌گرم
آهن املت تخم مرغ: 0.02 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح املت تخم مرغ: 0.03 گرم
اسید چرب ترانس املت تخم مرغ: 0.01 گرم
پروتئین املت تخم مرغ: 0.11 گرم
چربی املت تخم مرغ: 0.12 گرم
قند املت تخم مرغ: 0.01 گرم
پتاسیم املت تخم مرغ: 1.17 میلی‌گرم
کلسیم املت تخم مرغ: 0.48 میلی‌گرم
فسفر املت تخم مرغ: 1.67 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع املت تخم مرغ: 0.05 گرم
اسید چربی اشباع املت تخم مرغ: 0.04 گرم