کالری آش کشک: 1.62
کربوهیدرات آش کشک: 0.25
فیبر آش کشک: 0.06
سدیم آش کشک: 3.85
منیزیم آش کشک: 0.54
کلسترول آش کشک: 0.02
آهن آش کشک: 0.04
اسید چرب چندتایی غیر اشباح آش کشک: 0.02
اسید چرب ترانس آش کشک: 0.00
پروتئین آش کشک: 0.08
چربی آش کشک: 0.04
قند آش کشک: 0.07
پتاسیم آش کشک: 5.47
کلسیم آش کشک: 1.70
فسفر آش کشک: 1.71
اسید چرب تک غیر اشباع آش کشک: 0.02
اسید چربی اشباع آش کشک: 0.01