کالری آش کشک: 1.62 کیلوکالری
کربوهیدرات آش کشک: 0.25 گرم
فیبر آش کشک: 0.06 گرم
سدیم آش کشک: 3.85 میلی‌گرم
منیزیم آش کشک: 0.54 میلی‌گرم
کلسترول آش کشک: 0.02 میلی‌گرم
آهن آش کشک: 0.04 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح آش کشک: 0.02 گرم
اسید چرب ترانس آش کشک: 0.00 گرم
پروتئین آش کشک: 0.08 گرم
چربی آش کشک: 0.04 گرم
قند آش کشک: 0.07 گرم
پتاسیم آش کشک: 5.47 میلی‌گرم
کلسیم آش کشک: 1.70 میلی‌گرم
فسفر آش کشک: 1.71 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع آش کشک: 0.02 گرم
اسید چربی اشباع آش کشک: 0.01 گرم