کالری پودینگ ذرت: 1.31 کیلوکالری
کربوهیدرات پودینگ ذرت: 0.17 گرم
فیبر پودینگ ذرت: 0.02 گرم
سدیم پودینگ ذرت: 2.82 میلی‌گرم
منیزیم پودینگ ذرت: 0.15 میلی‌گرم
کلسترول پودینگ ذرت: 0.72 میلی‌گرم
آهن پودینگ ذرت: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح پودینگ ذرت: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس پودینگ ذرت: 0.01 گرم
پروتئین پودینگ ذرت: 0.05 گرم
چربی پودینگ ذرت: 0.05 گرم
قند پودینگ ذرت: 0.08 گرم
پتاسیم پودینگ ذرت: 1.76 میلی‌گرم
کلسیم پودینگ ذرت: 0.39 میلی‌گرم
فسفر پودینگ ذرت: 0.90 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع پودینگ ذرت: 0.02 گرم
اسید چربی اشباع پودینگ ذرت: 0.03 گرم