کالری ماش پخته: 1.05 کیلوکالری
کربوهیدرات ماش پخته: 0.19 گرم
فیبر ماش پخته: 0.08 گرم
سدیم ماش پخته: 0.02 میلی‌گرم
منیزیم ماش پخته: 0.48 میلی‌گرم
کلسترول ماش پخته: 0.00 میلی‌گرم
آهن ماش پخته: 0.02 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح ماش پخته: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس ماش پخته: 0.00 گرم
پروتئین ماش پخته: 0.08 گرم
چربی ماش پخته: 0.01 گرم
قند ماش پخته: 0.02 گرم
پتاسیم ماش پخته: 2.66 میلی‌گرم
کلسیم ماش پخته: 0.27 میلی‌گرم
فسفر ماش پخته: 0.99 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع ماش پخته: 0.01 گرم
اسید چربی اشباع ماش پخته: 0.01 گرم