کالری ارزن پخته: 1.19 کیلوکالری
کربوهیدرات ارزن پخته: 0.24 گرم
فیبر ارزن پخته: 0.02 گرم
سدیم ارزن پخته: 0.02 میلی‌گرم
منیزیم ارزن پخته: 0.44 میلی‌گرم
کلسترول ارزن پخته: 0.00 میلی‌گرم
آهن ارزن پخته: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح ارزن پخته: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس ارزن پخته: 0.00 گرم
پروتئین ارزن پخته: 0.04 گرم
چربی ارزن پخته: 0.01 گرم
قند ارزن پخته: 0.01 گرم
پتاسیم ارزن پخته: 0.62 میلی‌گرم
کلسیم ارزن پخته: 0.03 میلی‌گرم
فسفر ارزن پخته: 1.00 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع ارزن پخته: 0.01 گرم
اسید چربی اشباع ارزن پخته: 0.01 گرم