کالری جو پخته: 1.23
کربوهیدرات جو پخته: 0.27
فیبر جو پخته: 0.06
سدیم جو پخته: 0.53
منیزیم جو پخته: 0.29
کلسترول جو پخته: 0.00
آهن جو پخته: 0.01
اسید چرب چندتایی غیر اشباح جو پخته: 0.01
اسید چرب ترانس جو پخته: 0.00
پروتئین جو پخته: 0.04
چربی جو پخته: 0.01
قند جو پخته: 0.01
پتاسیم جو پخته: 0.98
کلسیم جو پخته: 0.12
فسفر جو پخته: 0.77
اسید چرب تک غیر اشباع جو پخته: 0.01
اسید چربی اشباع جو پخته: 0.01