کالری جو پخته: 1.23 کیلوکالری
کربوهیدرات جو پخته: 0.27 گرم
فیبر جو پخته: 0.06 گرم
سدیم جو پخته: 0.53 میلی‌گرم
منیزیم جو پخته: 0.29 میلی‌گرم
کلسترول جو پخته: 0.00 میلی‌گرم
آهن جو پخته: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح جو پخته: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس جو پخته: 0.00 گرم
پروتئین جو پخته: 0.04 گرم
چربی جو پخته: 0.01 گرم
قند جو پخته: 0.01 گرم
پتاسیم جو پخته: 0.98 میلی‌گرم
کلسیم جو پخته: 0.12 میلی‌گرم
فسفر جو پخته: 0.77 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع جو پخته: 0.01 گرم
اسید چربی اشباع جو پخته: 0.01 گرم