محاسبه آنلاین ارزش غذایی نارگیل

کالری نارگیل: 3.54

کربوهیدرات نارگیل: 0.15

فیبر نارگیل: 0.09

سدیم نارگیل: 0.20

منیزیم نارگیل: 0.32

کلسترول نارگیل: 0.00

آهن نارگیل: 0.03

اسید چرب چندتایی غیر اشباح نارگیل: 0.01

اسید چرب ترانس نارگیل: 0.00

پروتئین نارگیل: 0.04

چربی نارگیل: 0.33

قند نارگیل: 0.06

پتاسیم نارگیل: 3.56

کلسیم نارگیل: 0.15

فسفر نارگیل: 1.14

اسید چرب تک غیر اشباع نارگیل: 0.02

اسید چربی اشباع نارگیل: 0.30