کالری پنیر چدار: 4.03 کیلوکالری
کربوهیدرات پنیر چدار: 0.04 گرم
فیبر پنیر چدار: 0.00 گرم
سدیم پنیر چدار: 6.53 میلی‌گرم
منیزیم پنیر چدار: 0.27 میلی‌گرم
کلسترول پنیر چدار: 0.99 میلی‌گرم
آهن پنیر چدار: 0.01 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح پنیر چدار: 0.01 گرم
اسید چرب ترانس پنیر چدار: 0.00 گرم
پروتئین پنیر چدار: 0.23 گرم
چربی پنیر چدار: 0.33 گرم
قند پنیر چدار: 0.01 گرم
پتاسیم پنیر چدار: 0.76 میلی‌گرم
کلسیم پنیر چدار: 7.10 میلی‌گرم
فسفر پنیر چدار: 4.55 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع پنیر چدار: 0.10 گرم
اسید چربی اشباع پنیر چدار: 0.19 گرم