کالری شاهدانه: 5.53
کربوهیدرات شاهدانه: 0.09
فیبر شاهدانه: 0.04
سدیم شاهدانه: 0.05
منیزیم شاهدانه: 7.00
کلسترول شاهدانه: 0.00
آهن شاهدانه: 0.08
اسید چرب چندتایی غیر اشباح شاهدانه: 0.38
اسید چرب ترانس شاهدانه: 0.00
پروتئین شاهدانه: 0.32
چربی شاهدانه: 0.49
قند شاهدانه: 0.02
پتاسیم شاهدانه: 12.00
کلسیم شاهدانه: 0.70
فسفر شاهدانه: 16.50
اسید چرب تک غیر اشباع شاهدانه: 0.06
اسید چربی اشباع شاهدانه: 0.05