محاسبه آنلاین ارزش غذایی گندم سیاه

کالری گندم سیاه: 3.43 کیلوکالری

کربوهیدرات گندم سیاه: 0.71 گرم

فیبر گندم سیاه: 0.10 گرم

سدیم گندم سیاه: 0.01 میلی‌گرم

منیزیم گندم سیاه: 2.31 میلی‌گرم

کلسترول گندم سیاه: 0.00 میلی‌گرم

آهن گندم سیاه: 0.03 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح گندم سیاه: 0.01 گرم

اسید چرب ترانس گندم سیاه: 0.00 گرم

پروتئین گندم سیاه: 0.13 گرم

چربی گندم سیاه: 0.04 گرم

قند گندم سیاه: 0.00 گرم

پتاسیم گندم سیاه: 4.61 میلی‌گرم

کلسیم گندم سیاه: 0.18 میلی‌گرم

فسفر گندم سیاه: 3.47 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع گندم سیاه: 0.01 گرم

اسید چربی اشباع گندم سیاه: 0.01 گرم