کالری کشمش سیاه بدون هسته: 2.99 کیلوکالری
کربوهیدرات کشمش سیاه بدون هسته: 0.79 گرم
فیبر کشمش سیاه بدون هسته: 0.04 گرم
سدیم کشمش سیاه بدون هسته: 0.26 میلی‌گرم
منیزیم کشمش سیاه بدون هسته: 0.36 میلی‌گرم
کلسترول کشمش سیاه بدون هسته: 0.00 میلی‌گرم
آهن کشمش سیاه بدون هسته: 0.02 میلی‌گرم
اسید چرب چندتایی غیر اشباح کشمش سیاه بدون هسته: 0.00 گرم
اسید چرب ترانس کشمش سیاه بدون هسته: 0.00 گرم
پروتئین کشمش سیاه بدون هسته: 0.04 گرم
چربی کشمش سیاه بدون هسته: 0.01 گرم
قند کشمش سیاه بدون هسته: 0.65 گرم
پتاسیم کشمش سیاه بدون هسته: 7.44 میلی‌گرم
کلسیم کشمش سیاه بدون هسته: 0.62 میلی‌گرم
فسفر کشمش سیاه بدون هسته: 0.98 میلی‌گرم
اسید چرب تک غیر اشباع کشمش سیاه بدون هسته: 0.01 گرم
اسید چربی اشباع کشمش سیاه بدون هسته: 0.01 گرم