کالری کشمش سیاه با هسته: 2.96
کربوهیدرات کشمش سیاه با هسته: 0.78
فیبر کشمش سیاه با هسته: 0.08
سدیم کشمش سیاه با هسته: 0.29
منیزیم کشمش سیاه با هسته: 0.30
کلسترول کشمش سیاه با هسته: 0.00
آهن کشمش سیاه با هسته: 0.03
اسید چرب چندتایی غیر اشباح کشمش سیاه با هسته: 0.01
اسید چرب ترانس کشمش سیاه با هسته: 0.00
پروتئین کشمش سیاه با هسته: 0.03
چربی کشمش سیاه با هسته: 0.01
قند کشمش سیاه با هسته: 0.60
پتاسیم کشمش سیاه با هسته: 8.25
کلسیم کشمش سیاه با هسته: 0.29
فسفر کشمش سیاه با هسته: 0.75
اسید چرب تک غیر اشباع کشمش سیاه با هسته: 0.00
اسید چربی اشباع کشمش سیاه با هسته: 0.01