کالری آرد جو: 3.45
کربوهیدرات آرد جو: 0.75
فیبر آرد جو: 0.10
سدیم آرد جو: 0.04
منیزیم آرد جو: 0.96
کلسترول آرد جو: 0.00
آهن آرد جو: 0.03
اسید چرب چندتایی غیر اشباح آرد جو: 0.01
اسید چرب ترانس آرد جو: 0.00
پروتئین آرد جو: 0.11
چربی آرد جو: 0.02
قند آرد جو: 0.01
پتاسیم آرد جو: 3.09
کلسیم آرد جو: 0.32
فسفر آرد جو: 2.96
اسید چرب تک غیر اشباع آرد جو: 0.01
اسید چربی اشباع آرد جو: 0.01