کالری نان جو: 2.44
کربوهیدرات نان جو: 0.48
فیبر نان جو: 0.08
سدیم نان جو: 2.66
منیزیم نان جو: 0.41
کلسترول نان جو: 0.00
آهن نان جو: 0.04
اسید چرب چندتایی غیر اشباح نان جو: 0.02
اسید چرب ترانس نان جو: 0.00
پروتئین نان جو: 0.08
چربی نان جو: 0.05
قند نان جو: 0.06
پتاسیم نان جو: 2.54
کلسیم نان جو: 1.25
فسفر نان جو: 1.29
اسید چرب تک غیر اشباع نان جو: 0.01
اسید چربی اشباع نان جو: 0.01