کالری بلغور گندم پخته: 0.83
کربوهیدرات بلغور گندم پخته: 0.19
فیبر بلغور گندم پخته: 0.05
سدیم بلغور گندم پخته: 0.05
منیزیم بلغور گندم پخته: 0.32
کلسترول بلغور گندم پخته: 0.00
آهن بلغور گندم پخته: 0.01
اسید چرب چندتایی غیر اشباح بلغور گندم پخته: 0.01
اسید چرب ترانس بلغور گندم پخته: 0.00
پروتئین بلغور گندم پخته: 0.04
چربی بلغور گندم پخته: 0.01
قند بلغور گندم پخته: 0.01
پتاسیم بلغور گندم پخته: 0.68
کلسیم بلغور گندم پخته: 0.10
فسفر بلغور گندم پخته: 0.40
اسید چرب تک غیر اشباع بلغور گندم پخته: 0.00
اسید چربی اشباع بلغور گندم پخته: 0.00