محاسبه آنلاین ارزش غذایی اشپل ماهی پخته

کالری اشپل ماهی پخته: 2.04 کیلوکالری

کربوهیدرات اشپل ماهی پخته: 0.02 گرم

فیبر اشپل ماهی پخته: 0.00 گرم

سدیم اشپل ماهی پخته: 1.17 میلی‌گرم

منیزیم اشپل ماهی پخته: 0.26 میلی‌گرم

کلسترول اشپل ماهی پخته: 4.79 میلی‌گرم

آهن اشپل ماهی پخته: 0.01 میلی‌گرم

اسید چرب چندتایی غیر اشباح اشپل ماهی پخته: 0.04 گرم

اسید چرب ترانس اشپل ماهی پخته: 0.00 گرم

پروتئین اشپل ماهی پخته: 0.29 گرم

چربی اشپل ماهی پخته: 0.09 گرم

قند اشپل ماهی پخته: 0.00 گرم

پتاسیم اشپل ماهی پخته: 2.83 میلی‌گرم

کلسیم اشپل ماهی پخته: 0.29 میلی‌گرم

فسفر اشپل ماهی پخته: 5.15 میلی‌گرم

اسید چرب تک غیر اشباع اشپل ماهی پخته: 0.03 گرم

اسید چربی اشباع اشپل ماهی پخته: 0.02 گرم